Τετάρτη 13 Δεκεμβρίου 2017
Το βιβλίο της Πεζοπορίας
 Περιεχόμενα
  Γενικά για την πεζοπορία στην Ελλάδα.
  Οι κατηγορίες της πεζοπορίας.
  Βαθμοί δυσκολίας πεζοπορικών - ορειβατικών διαδρομών
  Πώς διαβάζονται οι αναλυτικές περιγραφές των πεζοπορικών διαδρομών.
  Πυξίδα και χάρτες – Τρόποι χρήσης.
  Global Positioning System – Συσκευές και χρήση.
  Ρουχισμός και εξοπλισμός
  Ώρες ανατολής και δύσης του ηλίου
  Ταξίδια σε μεγάλο υψόμετρο
  Ταξίδια σε μεγάλο υψόμετρο
 


Κάθε έτος όλο και περισσότεροι άνθρωποι ταξιδεύουν σε περιοχές του κόσμου με μεγάλο υψόμετρο για διάφορους λόγους τουριστικούς ή φυσιολατρικούς. Καθώς η πρόσβαση σε τέτοιες περιοχές γίνεται όλο και πιο εύκολη και γρήγορη, το ενδεχόμενο ενός δυσάρεστου ταξιδιού λόγω νοσημάτων που σχετίζονται με το υψόμετρο δεν είναι πια σπάνιο. Τόσο έμπειροι, όσο και μη έμπειροι, γυμνασμένοι ή απροετοίμαστοι ταξιδιώτες εκτίθενται στο υψόμετρο αυξάνοντας την πιθανότητα να νοσήσουν ή και να πεθάνουν αδίκως από τα νοσήματα που εμφανίζονται στο υψόμετρο.
Δύο οργανισμοί με κοινό ενδιαφέρον για τα ταξίδια σε μεγάλο υψόμετρο και για την ιατρική του μεγάλου υψομέτρου, η Medical Expeditions και η Medex εξέδωσαν αυτό βιβλίο, το περιεχόμενο του οποίου αποτελεί ένα σύνολο γενικών κατευθυντηρίων οδηγιών, που στηρίζονται στην τρέχουσα γνώση, με στόχο να ενημερωθούν όσοι ανεβαίνουν στο υψόμετρο για τους κινδύνους που μπορεί να αντιμετωπίσουν.
Το παρόν βιβλίο υπάρχει η δυνατότητα να το βρείτε ΔΩΡΕΑΝ στα Αγγλικά και στα Ελληνικά στην ιστοσελίδα της MEDEX και στον σύνδεσμο http://medex.org.uk/medex_book/about_book.php.

Θεοχάρης Συνειφακούλης
Ειδικός Παθολόγος
Diploma in Mountain Medicine

 

 

  :: ΤΑ ΒΟΥΝΑ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ
  Γνωρίστε τα 860 βουνά της Ελλάδος με υψόμετρο άνω των 500μ. με την βοήθεια του iMapper της Anadigit

Δείτε τα βουνά >
 
  EnglishGermanSpanishFrenchItalian  
  :: ΦΩΤΟΔΙΑΔΡΟΜΕΣ
   
  :: ΜΕΛΗ
  Εγγραφείτε στο pezoporia.gr και εκμεταλλευτείτε τα πλεονεκτήματα των μελών μας. (* απαιτούμενο)  
   
  Διαφημιστείτε στο pezoporia.gr | Συντελεστές | Links
  Created by Nidus Co. (c)2004